다크초콜릿 많이 먹으면 부작용생긴데요

다크초콜릿 많이 먹으면 부작용생긴데요

안녕하세요 여러분 초콜릿 좋아하시나요? 저는 무척이나 좋아해서 카카오72%를 자주 사먹곤 합니다. 이제 곧 발렌타인 데이가 다가오고 있는데 초콜렛 소비량이 많이 늘을것 같네요. 이성 친구에게 인기가 많은 사람들은 한가득 받을 것이고, 그렇지 않으신 분들은 손가락만 빨고 있어야 할지도 모르겠네요...

저는 이번에 초콜렛을 받을 수나 있을지 모르겠는데, 만약 받을 수 있다면 외국 초콜릿인 페레로 로쉐 3구짜리 하나 받으면 좋겠네요. 속이 비어있는 식감 너무 좋습니다. 하지만 인기가 많아 초코렛을 많이 받는다고 해서 마냥 좋은것은 아닙니다. 건강에 그리 좋은편은 아니기 때문이지요.

그래서 요즘에는 다크 초콜릿이라고 해서 설탕을 넣지 않고 가공한 상품을 많이 드시곤 합니다. 심지어 건강에도 좋습니다. 혈액순환 개선 다이어트 등에 좋습니다.

다이어트는 최고의 성형이라고도 불려지곤 하잖아요? 그래서 그런지 많은 여성분들이 즐겨찾곤 합니다 .저도 어디서 들었는데 허벅지나 종아리 다이어트 식단에 다크초콜렛을 섭취해서 효과를 봤다는 글을 본적이 있습니다. 병원이나 한의원을 가서 진단을 받고 체질개선을 통해 살을 빼면 너무나도 좋지만 가격이 만만치 않기에, 다크 초콜릿은 분명 장점이 많은 식품임은 확실합니다.

근데 사람의 심리가 좋다는건 또 많이 먹게되는데, 모든 많이 먹으면 부작용이 생기기 때문에 좋을게 없습니다.

몸에 아토피가 있거나 심한 여드름이 있으신 분은 포화지방으로 인해 피부 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 안드시는게 좋다고 합니다.

그리고 위염이나 역류성식도염을 평소에 앓으신 분들도 많이 드시면 속이 쓰리기 때문에 많이 드시는건 비추드립니다.

또한, 여성의 생리통에 좋다고 알려져 있지만 실상은 잠깐 좋아지는 것처럼 느껴지다가 이내 통증이 다시 심해진다고 합니다.